Увлекательный водно-экскурсионный маршрут по реке Мзымта на катамаранах и рафтах проходит по Адлерскому лесничеству Сочинского национального парка. Протяженность маршрута – 10 км. Маршрут начинается в ущелье Ах-Цу, одном из самых глубоких и живописных ущелий Северного Кавказа. Мзымта прорезает хребет Ах-Цу, образуя ущелье, глубиной 800 м, шириной по дну 5 м и длиной 3 км. Проплывая по ущелью можно увидеть много эндемичных, реликтовых, редких и исчезающих животных и растений. Дно ущелья загромождено рухнувшими сверху гигантскими глыбами известняка, по которым с белой пеной срываются вниз водоскаты и водопадики. В стенах ущелья, нависающих над дорогой, зияют карстовые полости. Заросли цветущих кустарников жасмина, лавровишни, рододендрона понтийского украшают ущелье и наполняют прохладный влажный воздух ароматом. В реке нерестится черноморский лосось и форель. Ущелье Ах-Цу замыкает живописный тоннель, выдолбленный в скале. Ущелью Ах-Цу установлен статус государственный памятник природы.
В юго-западной части озера Кардывач начинает свой бег тихий ручеек Мзымта. Здесь она маленькая и слабая. Постепенно река полнеет. Наиболее крупные притоки - Азмыч, Буйная, Сумасшедшая, Тихая, Аишхо, Нарзанная, Пслух, Ачипсе, Мельничный ручей, Бешенка, Монашка, Чвижепсе, Кепша. Все они характерны значительным падением русла и бурным течением, о чем говорят и названия некоторых из них.
Мзымта — типичная горная река. Несмотря на малую протяженность, начинается она на высоте 1850 метров над уровнем моря. Длина ее около 90 км. Площадь бассейна 885 квадратных километров. Скорость течения достигает трех метров в секунду. Мзымта течет между крутыми высокими берегами, склоны которых поросли густым лесом. Дно реки усеяно камнями. Течение полно всяких неожиданностей — порогов, водоворотов, подводных камней. Часто реке преграждают путь огромные валуны. Она с силой бьется о них, бушует и мчится дальше, к Черному морю. Берега её живописны и разнообразны. Зимой ее берега занесены снегом, летом над ней курятся утренние туманы.
Администрация города Сочи http://www.sochiadm.ru/