НЕДЕЛЬНЫЙ ЙОГА-ТУР В АБРАУ-ДЮРСО «РЕЛАКСАЦИЯ–ОЗДОРОВЛЕНИЕ–ПЕРЕЗАГРУЗКА»

Главная цель йога-тура – эффективное восстановление всего организма, выход в наиболее благоприятное психоэмоциональное состояние, расширение осознанности в жизни и повышение ее управляемости.

Уникальные открытые площадки для практик на вершине горного склона, откуда открывается великолепный вид на море, горы, лес и виноградники. Место для занятия йогой и безмятежного созерцания природных красот с высоты птичьего полета.

Какие активности входят в тур:
— ежедневные тренировки по авторской системе ТДС;
— лекции и медитации;
— йога-программа. ежедневные трекинги в горы;
— плавита-садхана-стройность;
— специальная программа плавания (море, озеро, бассейн);
— программа банных сессий для очищения-похудения-омоложения;
— составление индивидуальной закрепляющей программы на месяц;
— историческая экскурсия по Русскому винному дому «Абрау-Дюрсо» + Галерея света Абрау и многое другое, не пропусти!